© 2018 #Felices | Movimiento por la Felicidad y Bienestar.

info@movimientofelices.org | Únete al cambio!:Síguenos en:

  • icon_fb_circular
  • icon_twitter_circular
  • icon_instagram_circular

¿Qué es la Felicidad y de dónde viene?

May 17, 2016

Qué es la #felicidad? Esta gran interrogante puede ser tan simple como compleja y ha abierto centenares de debates a lo largo de la historia. Ahora bien, fue hace tan solo un par de décadas que la ciencia comenzó a incluirla de forma mucho más seria, en gran parte gracias a la Psicología Positiva, una revolucionaria corriente científica que aborda el fomento de los aspectos positivos del ser humano por sobre los negativos.

 

¿Qué nos dice la ciencia?

 

Diversas investigaciones sugieren que la felicidad es una combinación entre cuán satisfecho te encuentras con tu vida y cuán bien te sientas en tu día a día. Ambas situaciones son relativamente estables, pero se encuentran condicionadas por diversos factores internos y externos.

 

Así, se ha descubierto que un 50% de tu felicidad depende de tu genética; un 10% de las circunstancias externas (tu entorno, tu trabajo, tu imagen corporal) y un 40%  es modificable a través de elecciones conscientes y de la generación de hábitos para tu felicidad.

 

En otras palabras, tienes la habilidad de controlar cómo te sientes, y con una práctica consistente, puedes formar hábitos para que tengas una vida mucho más plena y satisfactoria.

 

Estos hábitos se resumen en “Las 7 Hábitos de la Felicidad” que componen nuestro nombre: Felices!

#Felices: Movimiento por el Bienestar y la Felicidad que nace en Chile. Su objetivo es brindar bienestar y felicidad a personas y comunidades a través de acciones concretas y a visibilizar acciones e iniciativas positivas y constructivas ya existentes.

Please reload

Entradas destacadas

Felices se suma a los Objetivos de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas.

August 1, 2019

1/10
Please reload

Entradas recientes
Please reload

Archivo