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Los Beneficios de ser Felices

May 21, 2016

En nuestro post sobre qué es la #felicidad mencionábamos la relevancia de ésta en todas las áreas de nuestra vida. Pareciera ser que, actualmente, todo el mundo habla de felicidad y de sus bondades. Pero ¿Sabemos realmente cuáles son sus beneficios? La ciencia de la felicidad nos aporta gran información sobre los beneficios de las personas #felices, de los cuales mencionamos algunos de ellos:

 

1. Son más exitosas:

 

Numerosos estudios señalan que es la felicidad la que hace al éxito, y no al revés. El éxito adquiere una dimensión mucho más amplia que se traduce en: Amistades, ingresos, relaciones sociales, desempeño académico y profesional y salud.

 

2. Tienen mejor salud:

 

Un estudio de la Universidad de Carnegie Mellon descubrió que las personas más felices tienen menos probabilidad de resfriarse y poseen un sistema inmunológico más fortalecido.

 

3. Tienen más amigos:

 

Las personas felices son más divertidas, queridas y tienen un mejor apoyo social y tienen más amigos porque son estables, generosos y comprensivos.

 

4. Son más productivas y creativas:

 

Diversas investigaciones han demostrado que las personas que experimentan más emociones positivas tienen más ideas y soluciones a problemas. Esto tiene un gran impacto en la productividad y a la generación de entornos de trabajo más eficientes y efectivos, además de gratos.

#Felices: Movimiento por el Bienestar y la Felicidad que nace en Chile. Su objetivo es brindar bienestar y felicidad a personas y comunidades a través de acciones concretas y a visibilizar acciones e iniciativas positivas y constructivas ya existentes.

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