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🌟 ¡Celebrando el Día Internacional de la Felicidad 2025! 🌟

  • 20 mar 2025
  • 2 Min. de lectura

Actualizado: 23 mar 2025



Desde 2012, el Día Internacional de la Felicidad ha sido un recordatorio global de la importancia de nuestra salud emocional y mental. En Movimiento Felices, cada año nos unimos a esta celebración con más fuerza, llevando el mensaje de la psicología positiva y el bienestar a todos los rincones del país.


Este año, tuvimos el honor de estar presentes en el Metro de Santiago con una actividad presencial llena de emociones y energía positiva, demostrando que la felicidad se construye desde las acciones diarias. 💫


Además, nuestra red nacional se activó con eventos en diferentes regiones, uniendo a miles de personas en el compromiso por su bienestar. 👫💪


Nos llena de orgullo ver cómo la fecha fue destacada en los medios de comunicación y por el Gobierno de Chile, plegándose a nuestra simple y profunda pregunta para este año: "¿Qué te hace feliz?", resaltando lo relevante que es este día para la sociedad y el país. 🇨🇱


Este año, se sumaron a nuestra causa las cuentas en redes sociales del Gobierno de Chile, Ministerios, Municipios y la Red de Enfermeras y Enfermeros de los Centros Comprometidos con la Excelencia en los Cuidados (BPSO) a lo largo del país, multiplicando nuestro mensaje y ampliando el alcance de esta importante jornada.


Queremos hacer un especial reconocimiento al Hospital Roberto del Río, al Complejo Asistencial Sótero del Río, a la Red Servicio de Salud Metropolitano Occidente, al Servicio de Salud del Reloncaví, al Hospital Herminda Martín de Chillán y al Hospital de Illapel, que adoptaron nuestro Toolkit e ideas para desarrollar sus actividades, llevando el mensaje de la felicidad y el bienestar a sus comunidades y transformando la manera en que se viven estos conceptos en los centros de salud. 🙏💙

También nos alineamos con el World Happiness Fest y World Happiness Foundation, reforzando nuestro compromiso global con la felicidad. 🌍

Un agradecimiento especial a nuestros embajadores, quienes dedicaron su tiempo y pasión para hacer de este día algo inolvidable. 🙌

¡Juntos seguimos creando un mundo más feliz y lleno de sentido! 💛


¿Quieres sumarte a FELICES? Regístrate aquí y contribuye a ser parte del cambio cultural que necesitamos a nivel personal y colectivo!







 
 
 

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Curso: La ciencia del bienestar

Autoconocimiento, autocuidado y autoliderazgo

con base en evidencia

Vivimos y trabajamos en contextos cada vez más exigentes. La presión, la sobrecarga y el cambio constante hacen que hablar de bienestar y felicidad parezca, muchas veces, un desafío.

La ciencia del bienestar es un curso diseñado para ir más allá del discurso y profundizar, desde la evidencia y la experiencia, en cómo cultivar un bienestar personal y laboral consciente, sostenible y aplicable a la vida real.

Este curso integra aportes de la psicología positiva aplicada, el desarrollo humano y la humanización, con un enfoque práctico orientado al autoconocimiento, el autocuidado y el autoliderazgo. Programa apoyado por el World Happiness Foundation.

Resultados de aprendizaje

Al finalizar el curso, las y los participantes:

  • Comprenderán el bienestar desde una mirada científica y aplicada

  • Contarán con herramientas prácticas para su bienestar diario

  • Fortalecerán su capacidad de autoliderazgo consciente

  • Diseñarán un plan de bienestar realista y transferible

 

Metodología

  • Clases sincrónicas participativas

  • Ejercicios de reflexión guiada

  • Aplicación práctica a la vida personal y laboral

  • Enfoque humano, cercano y basado en evidencia

 

¿A quién está dirigido?

Personas, profesionales y equipos que:

  • Buscan fortalecer su bienestar personal y laboral

  • Se desempeñan en contextos exigentes o de alta responsabilidad

  • Desean herramientas prácticas basadas en evidencia

  • Quieren liderarse mejor y cuidar su energía, propósito y relaciones

No se requieren conocimientos previos.

 

Duración y modalidad

Duración total: 16 horas

  • 8 horas sincrónicas (online)

  • 8 horas de trabajo autónomo guiado

  • Trabajo final integrador

Modalidad: Online sincrónico + trabajo personal aplicado

Contenidos del curso

 

Módulo 1 | Ciencia del Bienestar y Autoconocimiento

  • Bienestar desde la ciencia: conceptos clave

  • Psicología positiva aplicada

  • Modelos de bienestar (PERMA y bienestar eudaimónico)

  • Fortalezas del carácter y talentos personales

  • Autoconocimiento como base del bienestar sostenible​

Módulo 2 | Autocuidado y regulación en contextos exigentes

  • Autocuidado basado en evidencia

  • Estrés, desgaste y prevención del burnout

  • Regulación emocional y energía personal

  • Autocompasión, descanso y límites saludables

  • Autocuidado en contextos laborales exigentes

Módulo 3 | Autoliderazgo y propósito

  • Autoliderazgo y bienestar

  • Propósito, sentido y motivación intrínseca

  • Gestión del tiempo y foco con bienestar

  • Narrativa personal y diálogo interno

  • Autoliderazgo personal y laboral

 

Módulo 4 | Bienestar relacional y organizacional

  • Bienestar relacional: gratitud, empatía y colaboración

  • Bienestar en equipos y organizaciones

  • Cultura del cuidado y humanización

  • Sostenibilidad del bienestar en el tiempo

  • El acrónimo FELICES como marco integrador

Fechas clases sincrónicas (en vivo)

Sábados:

  • 28 de febrero

  • 14 de marzo

  • 28 de marzo

  • 11 de abril​​

Horario

11:00 a 13:00 hrs – Hora de Chile

Equivalencias internacionales:

🇦🇷 Argentina: 11:00 a 13:00 hrs

🇺🇾 Uruguay: 11:00 a 13:00 hrs

🇵🇾 Paraguay: 11:00 a 13:00 hrs

🇵🇪 Perú: 09:00 a 11:00 hrs

🇨🇴 Colombia: 09:00 a 11:00 hrs

🇲🇽 México (CDMX): 08:00 a 10:00 hrs

🇺🇸 Estados Unidos (EST – Miami/New York): 09:00 a 11:00 hrs

 

 

 

 

 

 

 

Magíster en Psicología Positiva Aplicada (UAI) y Licenciado en Enfermería, es referente internacional en bienestar, liderazgo transformacional y humanización en salud. Miembro del Instituto del Bienestar, ha sido reconocido como figura destacada a nivel global en el libro “Enfermeros con Mayúscula” (España), que visibiliza líderes influyentes de la profesión.

Con 24 años de experiencia en el sistema público de salud, impulsa políticas públicas y es parte del equipo creador del primer Plan Nacional de Humanización en Salud. Es fundador y director de Movimiento Felices, organización con 10 años diseñando soluciones de bienestar basadas en evidencia científica.

Ha asesorado a la OPS/OMS y al Consejo Internacional de Enfermeras (CIE), participando además como colaborador externo en el State of the World’s Nursing 2025 de la OMS.

Redactor del libro “Felicidad en Serio”, docente en Psicología Positiva y conferencista internacional, combinando ciencia, liderazgo estratégico y experiencia real para transformar personas, equipos y organizaciones.

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Creador y Director de Movimiento Felices |

Referente Global en Bienestar y Liderazgo Transformacional

Relator: Felipe Cortés Leddy

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