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Diez años de Movimiento Felices: cuando una idea se transforma en comunidad

  • 30 abr
  • 2 min de lectura

Hace diez años nació Movimiento Felices con una convicción que en ese momento parecía casi contracultural: el bienestar importa. Importa en las personas, en las organizaciones, en los equipos, en las comunidades y también en la forma en que construimos sociedad.


Lo que comenzó como una inquietud por acercar la ciencia de la felicidad y el bienestar a la vida cotidiana fue creciendo hasta transformarse en una comunidad diversa, comprometida y profundamente humana, unida por la convicción de que una mejor vida es posible cuando ponemos a las personas en el centro.


Durante esta década hemos tenido el privilegio de acompañar a miles de personas a través de cursos, talleres, conferencias, experiencias formativas, intervenciones comunitarias, programas de bienestar y espacios de encuentro que han buscado traducir la evidencia científica en acciones concretas para vivir mejor.


Hemos promovido conversaciones sobre felicidad, salud mental, propósito, liderazgo positivo, humanización, relaciones humanas y bienestar organizacional mucho antes de que estos temas ocuparan el lugar que hoy tienen en la agenda pública. Y lo hemos hecho desde una mirada que integra la Psicología Positiva, las Ciencias del Bienestar, la salud, la educación y el desarrollo humano.


A lo largo de estos años también hemos construido valiosas alianzas con organizaciones públicas, privadas, académicas y de la sociedad civil, convencidos de que los desafíos del bienestar requieren colaboración y trabajo en red.


Nos llena de orgullo haber desarrollado iniciativas en distintos territorios, participar activamente en espacios nacionales e internacionales vinculados a la promoción del bienestar y convertirnos en aliados de organizaciones globales como la World Happiness Foundation, compartiendo una visión común sobre la necesidad de construir sociedades más saludables, compasivas y conscientes.


Entre los hitos que han marcado nuestra historia, destaca la nominación de Movimiento Felices por parte del World Happiness Fest como una de las iniciativas comunitarias destacadas a nivel internacional, un reconocimiento que recibimos con humildad y que entendemos como una validación del trabajo realizado por cientos de personas que han sido parte de este camino.


Sin embargo, más allá de los proyectos, los reconocimientos o las alianzas, lo más valioso ha sido la comunidad que se ha formado en torno a esta causa. Personas que han decidido detenerse un momento para reflexionar sobre cómo vivir mejor. Personas que entienden que el bienestar no es un lujo, sino una necesidad. Personas que creen que cuidar a otros también implica aprender a cuidarse.


Mirando hacia atrás, sentimos gratitud. Gratitud por quienes estuvieron desde el inicio cuando todo era apenas una idea. Gratitud por quienes se han ido sumando con el tiempo. Gratitud por cada conversación, cada aprendizaje, cada colaboración y cada oportunidad de contribuir al bienestar de otros.


Y mirando hacia adelante, sentimos entusiasmo.

Porque si algo hemos aprendido en estos diez años es que el bienestar tiene un enorme potencial transformador. Cuando una persona florece, también florecen sus relaciones, sus equipos, sus organizaciones y sus comunidades.

Por eso seguiremos trabajando para acercar la ciencia del bienestar a más personas, generar nuevas alianzas, impulsar proyectos con impacto social y construir espacios donde la felicidad, el sentido y el desarrollo humano puedan convertirse en una experiencia posible para todos.

Gracias por ser parte de estos primeros diez años.

Lo mejor, estamos convencidos, aún está por venir.


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Curso: La ciencia del bienestar

Autoconocimiento, autocuidado y autoliderazgo

con base en evidencia

Vivimos y trabajamos en contextos cada vez más exigentes. La presión, la sobrecarga y el cambio constante hacen que hablar de bienestar y felicidad parezca, muchas veces, un desafío.

La ciencia del bienestar es un curso diseñado para ir más allá del discurso y profundizar, desde la evidencia y la experiencia, en cómo cultivar un bienestar personal y laboral consciente, sostenible y aplicable a la vida real.

Este curso integra aportes de la psicología positiva aplicada, el desarrollo humano y la humanización, con un enfoque práctico orientado al autoconocimiento, el autocuidado y el autoliderazgo. Programa apoyado por el World Happiness Foundation.

Resultados de aprendizaje

Al finalizar el curso, las y los participantes:

  • Comprenderán el bienestar desde una mirada científica y aplicada

  • Contarán con herramientas prácticas para su bienestar diario

  • Fortalecerán su capacidad de autoliderazgo consciente

  • Diseñarán un plan de bienestar realista y transferible

 

Metodología

  • Clases sincrónicas participativas

  • Ejercicios de reflexión guiada

  • Aplicación práctica a la vida personal y laboral

  • Enfoque humano, cercano y basado en evidencia

 

¿A quién está dirigido?

Personas, profesionales y equipos que:

  • Buscan fortalecer su bienestar personal y laboral

  • Se desempeñan en contextos exigentes o de alta responsabilidad

  • Desean herramientas prácticas basadas en evidencia

  • Quieren liderarse mejor y cuidar su energía, propósito y relaciones

No se requieren conocimientos previos.

 

Duración y modalidad

Duración total: 16 horas

  • 8 horas sincrónicas (online)

  • 8 horas de trabajo autónomo guiado

  • Trabajo final integrador

Modalidad: Online sincrónico + trabajo personal aplicado

Contenidos del curso

 

Módulo 1 | Ciencia del Bienestar y Autoconocimiento

  • Bienestar desde la ciencia: conceptos clave

  • Psicología positiva aplicada

  • Modelos de bienestar (PERMA y bienestar eudaimónico)

  • Fortalezas del carácter y talentos personales

  • Autoconocimiento como base del bienestar sostenible​

Módulo 2 | Autocuidado y regulación en contextos exigentes

  • Autocuidado basado en evidencia

  • Estrés, desgaste y prevención del burnout

  • Regulación emocional y energía personal

  • Autocompasión, descanso y límites saludables

  • Autocuidado en contextos laborales exigentes

Módulo 3 | Autoliderazgo y propósito

  • Autoliderazgo y bienestar

  • Propósito, sentido y motivación intrínseca

  • Gestión del tiempo y foco con bienestar

  • Narrativa personal y diálogo interno

  • Autoliderazgo personal y laboral

 

Módulo 4 | Bienestar relacional y organizacional

  • Bienestar relacional: gratitud, empatía y colaboración

  • Bienestar en equipos y organizaciones

  • Cultura del cuidado y humanización

  • Sostenibilidad del bienestar en el tiempo

  • El acrónimo FELICES como marco integrador

Fechas clases sincrónicas (en vivo)

Sábados:

  • 28 de febrero

  • 14 de marzo

  • 28 de marzo

  • 11 de abril​​

Horario

11:00 a 13:00 hrs – Hora de Chile

Equivalencias internacionales:

🇦🇷 Argentina: 11:00 a 13:00 hrs

🇺🇾 Uruguay: 11:00 a 13:00 hrs

🇵🇾 Paraguay: 11:00 a 13:00 hrs

🇵🇪 Perú: 09:00 a 11:00 hrs

🇨🇴 Colombia: 09:00 a 11:00 hrs

🇲🇽 México (CDMX): 08:00 a 10:00 hrs

🇺🇸 Estados Unidos (EST – Miami/New York): 09:00 a 11:00 hrs

 

 

 

 

 

 

 

Magíster en Psicología Positiva Aplicada (UAI) y Licenciado en Enfermería, es referente internacional en bienestar, liderazgo transformacional y humanización en salud. Miembro del Instituto del Bienestar, ha sido reconocido como figura destacada a nivel global en el libro “Enfermeros con Mayúscula” (España), que visibiliza líderes influyentes de la profesión.

Con 24 años de experiencia en el sistema público de salud, impulsa políticas públicas y es parte del equipo creador del primer Plan Nacional de Humanización en Salud. Es fundador y director de Movimiento Felices, organización con 10 años diseñando soluciones de bienestar basadas en evidencia científica.

Ha asesorado a la OPS/OMS y al Consejo Internacional de Enfermeras (CIE), participando además como colaborador externo en el State of the World’s Nursing 2025 de la OMS.

Redactor del libro “Felicidad en Serio”, docente en Psicología Positiva y conferencista internacional, combinando ciencia, liderazgo estratégico y experiencia real para transformar personas, equipos y organizaciones.

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Creador y Director de Movimiento Felices |

Referente Global en Bienestar y Liderazgo Transformacional

Relator: Felipe Cortés Leddy

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