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¡Estuvimos en Finlandia, el país más feliz del mundo!

  • 1 jul 2025
  • 2 Min. de lectura

Sí, fuimos a Finlandia, y no fue cualquier destino: se trata, una vez más, del país que encabeza el World Happiness Report como el más feliz del planeta. Pero más allá de los rankings y estadísticas, lo vivimos en carne propia:la felicidad allá no es solo un dato… es una experiencia, una cultura, un estilo de vida que se respira en cada detalle.

Desde el Movimiento Felices, viajamos con el corazón abierto, con ganas de aprender, compartir y expandir nuestro mensaje: que el bienestar emocional, la conexión humana y la alegría auténtica pueden ser parte de cada sistema de salud, cada espacio educativo, cada comunidad y cada persona. Ve parte del video aquí!


🌈 Cuando el lenguaje es la emoción

En Finlandia participamos en una serie de actividades que reunieron a miles de personas de distintas partes del mundo, cada una con su idioma, su historia y su cultura. Y sin embargo, algo nos unía profundamente:la certeza de que la felicidad no entiende de fronteras.

Un abrazo sincero. Una risa compartida. Una mirada amable. Un gesto de ternura.Eso fue lo que se vivió, y eso es lo que llevamos desde Chile:un mensaje que no necesita traducción, porque cuando se comparte desde el corazón, se entiende siempre.


🇨🇱 Desde Chile al mundo: sembrando bienestar

Nuestro paso por Finlandia no fue solo una visita, fue una misión simbólica y profundamente transformadora.Representamos a Chile con orgullo, no solo como un país del sur global, sino como un territorio que también está gestando un movimiento poderoso por una salud más humana, una educación más emocional y una sociedad más compasiva.

Fuimos con la convicción de que es posible construir una cultura del bienestar auténtico y sostenible, una que no dependa del consumo, la productividad ni la imagen exterior, sino del cuidado mutuo, el respeto por los ritmos humanos y el reconocimiento de la alegría como un derecho.


💛 Gracias, Finlandia

Gracias por tu silencio amable, tus paisajes que abrazan, tus calles llenas de respeto, tus niños jugando libres y tus adultos caminando sin prisa.Gracias por recordarnos que un sistema puede ser eficiente y amoroso a la vez. Que se puede vivir bien, sin apuros ni gritos.

Gracias también a todas las personas, organizaciones y colegas que cruzaron caminos con nosotros en esta travesía. Cada conversación, cada encuentro y cada sonrisa alimentó nuestra certeza de que un mundo más humano, más amable y más feliz no solo es posible… es urgente.


🌟 ¡Y esto recién comienza!

Desde el Movimiento Felices seguimos moviéndonos con más fuerza que nunca.Queremos compartir esta experiencia, inspirar nuevas prácticas, impulsar cambios en políticas públicas, en organizaciones, en hospitales, en universidades. Porque la felicidad, cuando se convierte en cultura, transforma todo a su paso.

¿Quieres llevar esta energía transformadora a tu institución?📩 Escríbenos a info@movimientofelices.org o visita movimientofelices.org/participa¡ El bienestar también se puede sembrar desde donde estás!





 
 
 

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Curso: La ciencia del bienestar

Autoconocimiento, autocuidado y autoliderazgo

con base en evidencia

Vivimos y trabajamos en contextos cada vez más exigentes. La presión, la sobrecarga y el cambio constante hacen que hablar de bienestar y felicidad parezca, muchas veces, un desafío.

La ciencia del bienestar es un curso diseñado para ir más allá del discurso y profundizar, desde la evidencia y la experiencia, en cómo cultivar un bienestar personal y laboral consciente, sostenible y aplicable a la vida real.

Este curso integra aportes de la psicología positiva aplicada, el desarrollo humano y la humanización, con un enfoque práctico orientado al autoconocimiento, el autocuidado y el autoliderazgo. Programa apoyado por el World Happiness Foundation.

Resultados de aprendizaje

Al finalizar el curso, las y los participantes:

  • Comprenderán el bienestar desde una mirada científica y aplicada

  • Contarán con herramientas prácticas para su bienestar diario

  • Fortalecerán su capacidad de autoliderazgo consciente

  • Diseñarán un plan de bienestar realista y transferible

 

Metodología

  • Clases sincrónicas participativas

  • Ejercicios de reflexión guiada

  • Aplicación práctica a la vida personal y laboral

  • Enfoque humano, cercano y basado en evidencia

 

¿A quién está dirigido?

Personas, profesionales y equipos que:

  • Buscan fortalecer su bienestar personal y laboral

  • Se desempeñan en contextos exigentes o de alta responsabilidad

  • Desean herramientas prácticas basadas en evidencia

  • Quieren liderarse mejor y cuidar su energía, propósito y relaciones

No se requieren conocimientos previos.

 

Duración y modalidad

Duración total: 16 horas

  • 8 horas sincrónicas (online)

  • 8 horas de trabajo autónomo guiado

  • Trabajo final integrador

Modalidad: Online sincrónico + trabajo personal aplicado

Contenidos del curso

 

Módulo 1 | Ciencia del Bienestar y Autoconocimiento

  • Bienestar desde la ciencia: conceptos clave

  • Psicología positiva aplicada

  • Modelos de bienestar (PERMA y bienestar eudaimónico)

  • Fortalezas del carácter y talentos personales

  • Autoconocimiento como base del bienestar sostenible​

Módulo 2 | Autocuidado y regulación en contextos exigentes

  • Autocuidado basado en evidencia

  • Estrés, desgaste y prevención del burnout

  • Regulación emocional y energía personal

  • Autocompasión, descanso y límites saludables

  • Autocuidado en contextos laborales exigentes

Módulo 3 | Autoliderazgo y propósito

  • Autoliderazgo y bienestar

  • Propósito, sentido y motivación intrínseca

  • Gestión del tiempo y foco con bienestar

  • Narrativa personal y diálogo interno

  • Autoliderazgo personal y laboral

 

Módulo 4 | Bienestar relacional y organizacional

  • Bienestar relacional: gratitud, empatía y colaboración

  • Bienestar en equipos y organizaciones

  • Cultura del cuidado y humanización

  • Sostenibilidad del bienestar en el tiempo

  • El acrónimo FELICES como marco integrador

Fechas clases sincrónicas (en vivo)

Sábados:

  • 28 de febrero

  • 14 de marzo

  • 28 de marzo

  • 11 de abril​​

Horario

11:00 a 13:00 hrs – Hora de Chile

Equivalencias internacionales:

🇦🇷 Argentina: 11:00 a 13:00 hrs

🇺🇾 Uruguay: 11:00 a 13:00 hrs

🇵🇾 Paraguay: 11:00 a 13:00 hrs

🇵🇪 Perú: 09:00 a 11:00 hrs

🇨🇴 Colombia: 09:00 a 11:00 hrs

🇲🇽 México (CDMX): 08:00 a 10:00 hrs

🇺🇸 Estados Unidos (EST – Miami/New York): 09:00 a 11:00 hrs

 

 

 

 

 

 

 

Magíster en Psicología Positiva Aplicada (UAI) y Licenciado en Enfermería, es referente internacional en bienestar, liderazgo transformacional y humanización en salud. Miembro del Instituto del Bienestar, ha sido reconocido como figura destacada a nivel global en el libro “Enfermeros con Mayúscula” (España), que visibiliza líderes influyentes de la profesión.

Con 24 años de experiencia en el sistema público de salud, impulsa políticas públicas y es parte del equipo creador del primer Plan Nacional de Humanización en Salud. Es fundador y director de Movimiento Felices, organización con 10 años diseñando soluciones de bienestar basadas en evidencia científica.

Ha asesorado a la OPS/OMS y al Consejo Internacional de Enfermeras (CIE), participando además como colaborador externo en el State of the World’s Nursing 2025 de la OMS.

Redactor del libro “Felicidad en Serio”, docente en Psicología Positiva y conferencista internacional, combinando ciencia, liderazgo estratégico y experiencia real para transformar personas, equipos y organizaciones.

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Creador y Director de Movimiento Felices |

Referente Global en Bienestar y Liderazgo Transformacional

Relator: Felipe Cortés Leddy

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Para acceso preferencial, escribir a: 

info@movimientofelices.org

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