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¡Estuvimos presentes en la Feria Comunidad Saludable de la Universidad de Chile!

  • 25 jun 2025
  • 2 Min. de lectura


El pasado miércoles 25 de junio, desde el Movimiento Felices fuimos parte de una hermosa y significativa jornada en la Feria Comunidad Saludable, organizada por la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad de Chile 🏫💚.

En medio de un ambiente lleno de energía, participación y apertura, compartimos con estudiantes, académicos, profesionales y miembros de la comunidad universitaria, con quienes reflexionamos colectivamente sobre el valor del bienestar integral como un derecho, una práctica cotidiana y una responsabilidad compartida.


💫 Una experiencia de conexión, consciencia y alegría

Durante nuestra participación, ofrecimos herramientas concretas desde la psicología positiva, la humanización y el autocuidado, diseñadas para apoyar el bienestar emocional, relacional y organizacional de quienes habitan los espacios educativos.

Nos alegra profundamente ver que cada vez más universidades reconocen la urgencia de integrar el bienestar en sus prácticas formativas y culturales, no como un extra, sino como una dimensión esencial del aprendizaje y la convivencia.

En esta feria, además, conocimos múltiples iniciativas estudiantiles y docentes que promueven una salud más amplia, más humana y más transformadora: desde redes de apoyo y salud mental, hasta proyectos de autocuidado, educación emocional y prácticas colaborativas.


🌱 Creemos en una salud que incluya lo emocional, lo relacional y lo colectivo

En Movimiento Felices, trabajamos por un paradigma de salud donde cuidar el bienestar de las personas no sea una excepción, sino la regla. Una salud que abraza lo humano, que incorpora la alegría, la comunidad y el sentido como factores protectores y transformadores.

Por eso, nos encanta ser parte de estos espacios que fomentan la participación, el diálogo y la innovación social al servicio del bienestar común.

Agradecemos sinceramente a la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad de Chile por esta valiosa invitación y a todas las personas que se acercaron, conversaron, compartieron sus experiencias y construyeron con nosotros un momento lleno de sentido. Revisa el video de nuestra actividad aquí.


🤝 ¡Sigamos tejiendo bienestar juntos!

Si deseas que el Movimiento Felices participe en tu universidad, centro de salud, organización o comunidad educativa, escríbenos a info@movimientofelices.org o visita nuestra sección PARTICIPA.

¡Estamos convencidos de que otro modelo de salud y educación es posible! Uno más humano, consciente y transformador.



 
 
 

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Curso: La ciencia del bienestar

Autoconocimiento, autocuidado y autoliderazgo

con base en evidencia

Vivimos y trabajamos en contextos cada vez más exigentes. La presión, la sobrecarga y el cambio constante hacen que hablar de bienestar y felicidad parezca, muchas veces, un desafío.

La ciencia del bienestar es un curso diseñado para ir más allá del discurso y profundizar, desde la evidencia y la experiencia, en cómo cultivar un bienestar personal y laboral consciente, sostenible y aplicable a la vida real.

Este curso integra aportes de la psicología positiva aplicada, el desarrollo humano y la humanización, con un enfoque práctico orientado al autoconocimiento, el autocuidado y el autoliderazgo. Programa apoyado por el World Happiness Foundation.

Resultados de aprendizaje

Al finalizar el curso, las y los participantes:

  • Comprenderán el bienestar desde una mirada científica y aplicada

  • Contarán con herramientas prácticas para su bienestar diario

  • Fortalecerán su capacidad de autoliderazgo consciente

  • Diseñarán un plan de bienestar realista y transferible

 

Metodología

  • Clases sincrónicas participativas

  • Ejercicios de reflexión guiada

  • Aplicación práctica a la vida personal y laboral

  • Enfoque humano, cercano y basado en evidencia

 

¿A quién está dirigido?

Personas, profesionales y equipos que:

  • Buscan fortalecer su bienestar personal y laboral

  • Se desempeñan en contextos exigentes o de alta responsabilidad

  • Desean herramientas prácticas basadas en evidencia

  • Quieren liderarse mejor y cuidar su energía, propósito y relaciones

No se requieren conocimientos previos.

 

Duración y modalidad

Duración total: 16 horas

  • 8 horas sincrónicas (online)

  • 8 horas de trabajo autónomo guiado

  • Trabajo final integrador

Modalidad: Online sincrónico + trabajo personal aplicado

Contenidos del curso

 

Módulo 1 | Ciencia del Bienestar y Autoconocimiento

  • Bienestar desde la ciencia: conceptos clave

  • Psicología positiva aplicada

  • Modelos de bienestar (PERMA y bienestar eudaimónico)

  • Fortalezas del carácter y talentos personales

  • Autoconocimiento como base del bienestar sostenible​

Módulo 2 | Autocuidado y regulación en contextos exigentes

  • Autocuidado basado en evidencia

  • Estrés, desgaste y prevención del burnout

  • Regulación emocional y energía personal

  • Autocompasión, descanso y límites saludables

  • Autocuidado en contextos laborales exigentes

Módulo 3 | Autoliderazgo y propósito

  • Autoliderazgo y bienestar

  • Propósito, sentido y motivación intrínseca

  • Gestión del tiempo y foco con bienestar

  • Narrativa personal y diálogo interno

  • Autoliderazgo personal y laboral

 

Módulo 4 | Bienestar relacional y organizacional

  • Bienestar relacional: gratitud, empatía y colaboración

  • Bienestar en equipos y organizaciones

  • Cultura del cuidado y humanización

  • Sostenibilidad del bienestar en el tiempo

  • El acrónimo FELICES como marco integrador

Fechas clases sincrónicas (en vivo)

Sábados:

  • 28 de febrero

  • 14 de marzo

  • 28 de marzo

  • 11 de abril​​

Horario

11:00 a 13:00 hrs – Hora de Chile

Equivalencias internacionales:

🇦🇷 Argentina: 11:00 a 13:00 hrs

🇺🇾 Uruguay: 11:00 a 13:00 hrs

🇵🇾 Paraguay: 11:00 a 13:00 hrs

🇵🇪 Perú: 09:00 a 11:00 hrs

🇨🇴 Colombia: 09:00 a 11:00 hrs

🇲🇽 México (CDMX): 08:00 a 10:00 hrs

🇺🇸 Estados Unidos (EST – Miami/New York): 09:00 a 11:00 hrs

 

 

 

 

 

 

 

Magíster en Psicología Positiva Aplicada (UAI) y Licenciado en Enfermería, es referente internacional en bienestar, liderazgo transformacional y humanización en salud. Miembro del Instituto del Bienestar, ha sido reconocido como figura destacada a nivel global en el libro “Enfermeros con Mayúscula” (España), que visibiliza líderes influyentes de la profesión.

Con 24 años de experiencia en el sistema público de salud, impulsa políticas públicas y es parte del equipo creador del primer Plan Nacional de Humanización en Salud. Es fundador y director de Movimiento Felices, organización con 10 años diseñando soluciones de bienestar basadas en evidencia científica.

Ha asesorado a la OPS/OMS y al Consejo Internacional de Enfermeras (CIE), participando además como colaborador externo en el State of the World’s Nursing 2025 de la OMS.

Redactor del libro “Felicidad en Serio”, docente en Psicología Positiva y conferencista internacional, combinando ciencia, liderazgo estratégico y experiencia real para transformar personas, equipos y organizaciones.

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Creador y Director de Movimiento Felices |

Referente Global en Bienestar y Liderazgo Transformacional

Relator: Felipe Cortés Leddy

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