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🌿✨ ¡Seguimos activando bienestar en los equipos de salud!

  • 5 may 2025
  • 2 Min. de lectura

Esta semana, desde el Movimiento Internacional por el Bienestar – FELICES, realizamos una nueva experiencia significativa de #bienestar dirigida a las funcionarias del Centro Diagnóstico y Terapéutico del Complejo Asistencial Sótero del Río (CASR), una de las instituciones más importantes del sistema público de salud en Chile.


En un contexto cada vez más desafiante para quienes sostienen el cuidado en primera línea, reafirmamos nuestra convicción: es urgente y necesario humanizar a los equipos de salud, cultivar entornos laborales emocionalmente nutritivos y promover el bienestar de quienes cuidan.


A través de esta intervención, facilitada con profesionalismo, calidez y cercanía por Jacqueline Rendich y Alexandra Santander, se vivió un espacio de conexión, pausa activa, respiración consciente y recuperación del propósito. Porque cuidar el cuerpo, la mente y el corazón de quienes trabajan en salud no es un lujo: es una estrategia esencial para una atención más digna, empática y sostenible.


Agradecemos sinceramente a Susana Campos Lizardi por su impecable gestión y disposición para hacer posible esta jornada, y a nuestra querida Virginia Farfán, directora de actividades del Movimiento Felices, por su compromiso permanente en llevar bienestar a cada rincón donde se necesite.


¿Por qué insistimos en el bienestar laboral?

Porque los equipos de salud enfrentan diariamente escenarios de alta presión, sufrimiento ajeno, sobrecarga emocional y muchas veces falta de reconocimiento. Y sin embargo, siguen ahí, con vocación y entrega.

Humanizar el trabajo no es una moda: es una urgencia.

  • Mejora la calidad de los cuidados entregados.

  • Reduce el ausentismo y el burnout.

  • Aumenta la motivación, el sentido de pertenencia y la cohesión entre equipos.

  • Genera culturas más compasivas, resilientes y sostenibles.

En Felices creemos que el bienestar debe ser parte de la política institucional, no solo una actividad aislada. Por eso, seguiremos impulsando experiencias con impacto, que fortalezcan la salud mental y emocional de quienes cuidan.


¡Súmate tú también!

Ya son miles las personas e instituciones que han sido parte de nuestras actividades. Tú también puedes ser parte activa de este cambio cultural. Ingresa a nuestra sección PARTICIPA y conoce cómo colaborar, proponer actividades o impulsar bienestar desde tu entorno.

Gracias por creer en una salud más humana, alegre y consciente.Seguimos avanzando, paso a paso, cuidando a quienes cuidan.



 
 
 

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Curso: La ciencia del bienestar

Autoconocimiento, autocuidado y autoliderazgo

con base en evidencia

Vivimos y trabajamos en contextos cada vez más exigentes. La presión, la sobrecarga y el cambio constante hacen que hablar de bienestar y felicidad parezca, muchas veces, un desafío.

La ciencia del bienestar es un curso diseñado para ir más allá del discurso y profundizar, desde la evidencia y la experiencia, en cómo cultivar un bienestar personal y laboral consciente, sostenible y aplicable a la vida real.

Este curso integra aportes de la psicología positiva aplicada, el desarrollo humano y la humanización, con un enfoque práctico orientado al autoconocimiento, el autocuidado y el autoliderazgo. Programa apoyado por el World Happiness Foundation.

Resultados de aprendizaje

Al finalizar el curso, las y los participantes:

  • Comprenderán el bienestar desde una mirada científica y aplicada

  • Contarán con herramientas prácticas para su bienestar diario

  • Fortalecerán su capacidad de autoliderazgo consciente

  • Diseñarán un plan de bienestar realista y transferible

 

Metodología

  • Clases sincrónicas participativas

  • Ejercicios de reflexión guiada

  • Aplicación práctica a la vida personal y laboral

  • Enfoque humano, cercano y basado en evidencia

 

¿A quién está dirigido?

Personas, profesionales y equipos que:

  • Buscan fortalecer su bienestar personal y laboral

  • Se desempeñan en contextos exigentes o de alta responsabilidad

  • Desean herramientas prácticas basadas en evidencia

  • Quieren liderarse mejor y cuidar su energía, propósito y relaciones

No se requieren conocimientos previos.

 

Duración y modalidad

Duración total: 16 horas

  • 8 horas sincrónicas (online)

  • 8 horas de trabajo autónomo guiado

  • Trabajo final integrador

Modalidad: Online sincrónico + trabajo personal aplicado

Contenidos del curso

 

Módulo 1 | Ciencia del Bienestar y Autoconocimiento

  • Bienestar desde la ciencia: conceptos clave

  • Psicología positiva aplicada

  • Modelos de bienestar (PERMA y bienestar eudaimónico)

  • Fortalezas del carácter y talentos personales

  • Autoconocimiento como base del bienestar sostenible​

Módulo 2 | Autocuidado y regulación en contextos exigentes

  • Autocuidado basado en evidencia

  • Estrés, desgaste y prevención del burnout

  • Regulación emocional y energía personal

  • Autocompasión, descanso y límites saludables

  • Autocuidado en contextos laborales exigentes

Módulo 3 | Autoliderazgo y propósito

  • Autoliderazgo y bienestar

  • Propósito, sentido y motivación intrínseca

  • Gestión del tiempo y foco con bienestar

  • Narrativa personal y diálogo interno

  • Autoliderazgo personal y laboral

 

Módulo 4 | Bienestar relacional y organizacional

  • Bienestar relacional: gratitud, empatía y colaboración

  • Bienestar en equipos y organizaciones

  • Cultura del cuidado y humanización

  • Sostenibilidad del bienestar en el tiempo

  • El acrónimo FELICES como marco integrador

Fechas clases sincrónicas (en vivo)

Sábados:

  • 28 de febrero

  • 14 de marzo

  • 28 de marzo

  • 11 de abril​​

Horario

11:00 a 13:00 hrs – Hora de Chile

Equivalencias internacionales:

🇦🇷 Argentina: 11:00 a 13:00 hrs

🇺🇾 Uruguay: 11:00 a 13:00 hrs

🇵🇾 Paraguay: 11:00 a 13:00 hrs

🇵🇪 Perú: 09:00 a 11:00 hrs

🇨🇴 Colombia: 09:00 a 11:00 hrs

🇲🇽 México (CDMX): 08:00 a 10:00 hrs

🇺🇸 Estados Unidos (EST – Miami/New York): 09:00 a 11:00 hrs

 

 

 

 

 

 

 

Magíster en Psicología Positiva Aplicada (UAI) y Licenciado en Enfermería, es referente internacional en bienestar, liderazgo transformacional y humanización en salud. Miembro del Instituto del Bienestar, ha sido reconocido como figura destacada a nivel global en el libro “Enfermeros con Mayúscula” (España), que visibiliza líderes influyentes de la profesión.

Con 24 años de experiencia en el sistema público de salud, impulsa políticas públicas y es parte del equipo creador del primer Plan Nacional de Humanización en Salud. Es fundador y director de Movimiento Felices, organización con 10 años diseñando soluciones de bienestar basadas en evidencia científica.

Ha asesorado a la OPS/OMS y al Consejo Internacional de Enfermeras (CIE), participando además como colaborador externo en el State of the World’s Nursing 2025 de la OMS.

Redactor del libro “Felicidad en Serio”, docente en Psicología Positiva y conferencista internacional, combinando ciencia, liderazgo estratégico y experiencia real para transformar personas, equipos y organizaciones.

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Creador y Director de Movimiento Felices |

Referente Global en Bienestar y Liderazgo Transformacional

Relator: Felipe Cortés Leddy

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Para acceso preferencial, escribir a: 

info@movimientofelices.org

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